l’articolo di oggi è tratto da un’interessante intervista di Frederic Patenaude a Brother Nazariah, il fondatore della Essene Church of Christ (Chiesa essena di Cristo). Quando fu pubblicata, questa intervista fece letteralmente tremare il movimento crudista! Crediamo...
Se hai intrapreso una dieta anche parzialmente crudista, probabilmente ti sarai imbattuto nel problema dei costi. Basare la propria alimentazione su cibi freschi, integri e preferibilmente biologici, infatti, può essere molto più costoso rispetto a seguire uno stile...
Ti sei mai chiesto esattamente quale sia la quantità di grassi giusta per te, da assumere al giorno? E quali siano le differenze tra dieta “low fat” vegan-crudista e altri tipi di diete a basso contenuto di grassi? La dieta vegana crudista “low fat” è una dieta in cui...
Alcuni sostenitori della dieta crudista affermano che il cibo cotto è tossico. Ma è proprio così? Ciò che rende una dieta crudista salutare non è tanto il fatto di evitare il cotto a tutti i costi, quanto altri fattori. Parlando di dieta crudista, possiamo...
A molte persone, per imparare a nutrirsi correttamente con una dieta crudista (o prevalentemente crudista) e cominciare a sperimentarne i benefici, ci sono voluti anni. E anche molti errori pesanti per la loro salute! Dietro alla decisione di fare dei cambiamenti nel...
Nella prima parte di questo articolo abbiamo visto alcune idee errate diffuse dagli esperti convenzionali. Vediamo ora alcune tra le idee errate maggiormente diffuse nel crudismo. “Se è crudo, fa bene” Un atteggiamento del genere, che dà il via libera a...
