La Dieta Vegana Crudista è veramente la dieta ideale per l’essere umano? Ecco una domanda che molti si pongono: come essere sicuri che la dieta vegana crudista, tra le tante, sia proprio quella “giusta”? Ci sono prove scientifiche a sostegno di questa...
Una dieta crudista al 100% è sempre l’ideale? O ci sono ragioni e circostanze valide per cui può essere meglio optare per un equilibrio diverso? Ecco un interessante articolo di Frederic Patenaude che illustra alcune ragioni per cui si può scegliere di non adottare...
Ciao! a Natale si sa, le tentazioni aumentano e le possibilità di mangiare cibo poco sano sono ovunque. Ti piacerebbe provare queste deliziose ricette? Frederic ha preparato per tutti noi un Menu’ Natalizio di tutto rispetto, con ricette invidiabili anche dai...
Ph Alcalino: La Verità sulla Dieta Alcalina E’ corretto dire che quello che mangiamo influenza il nostro Ph? Si parla molto del Ph alcalino e di diete alcalinizzanti, ma spesso su questo argomento circolano informazioni scorrette che generano confusione. Chiariamo in...
Che cosa è bene sapere sul crudismo Il crudismo non è una religione. Non impone regole e non è da intendersi come un programma rigido. Una dieta crudista salutare prevede pochi ma semplici accorgimenti di base: Mangiare il più possibile il cibo allo stato naturale:...
Il frullato è una delle “pietanze crudiste” fondamentali, che ci offre numerosi vantaggi: è facile e veloce da preparare è altamente assimilabile consente di utilizzare il frutto/l’alimento nella sua interezza senza privarlo di alcuna componente preziosa è nutriente e...
