Qual è la cosa più frustrante che hai sperimentato cambiando dieta? Molte persone ritengono che, nel seguire una dieta più salutare, la cosa più frustrante sia la voglia di cibi malsani e “schifezze” varie. Sembra che, anche se sappiamo benissimo cos’è che ci fa bene,...
Dopo la prima parte dell’articolo dedicato al convegno di studi McDougall, ecco il suo interessantissimo seguito, con altri 4 ricercatori di punta che riportano le loro più attuali scoperte nel campo della salute e della nutrizione vegana. di Frederic Patenaude ...
Ecco, da uno dei convegni più importanti al mondo, quello che dicono le ultime ricerche su dieta e salute. Vediamo quali sono i maggiori fattori di rischio e le diete-miracolo in grado di far regredire le malattie. di Frederic Patenaude Lo scorso week end ho...
A molte persone, per imparare a nutrirsi correttamente con una dieta crudista (o prevalentemente crudista) e cominciare a sperimentarne i benefici, ci sono voluti anni. E anche molti errori pesanti per la loro salute! Dietro alla decisione di fare dei cambiamenti nel...
Tanto è stato scritto sul caffè e recenti ricerche dimostrano i suoi effetti benefici. Ma il caffè, che è una vera e propria “droga”, può anche portare alla depressione. Ognuno ha una soglia critica, ecco perché è meglio scoprire la propria. di Frederic Patenaude Il...
Sapevi che il potenziale di vita umana è molto più alto rispetto ai 70 anni e poco più della media? Secondo alcune ricerche, gli esseri umani hanno la possibilità di vivere a lungo, anche 150 anni. Riportiamo qui di seguito un’intervista a Wayne Gendel, che si...
